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腸子里有脹氣是什么原因

患者:女,29歲

病情描述:
腸子里有脹氣是什么原因
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李輝 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 肛腸科

腸脹氣可能由飲食過(guò)快、產(chǎn)氣食物攝入過(guò)多、腸道菌群失衡、腸易激綜合征等原因引起。

1. 飲食過(guò)快

進(jìn)食時(shí)吞咽過(guò)多空氣會(huì )導致脹氣,建議細嚼慢咽,避免邊吃邊說(shuō)話(huà),可通過(guò)腹部按摩緩解癥狀。

2. 產(chǎn)氣食物

豆類(lèi)、洋蔥、西藍花等食物易產(chǎn)生氣體,調整飲食結構后癥狀多可改善,必要時(shí)可服用二甲硅油片幫助排氣。

3. 菌群失衡

長(cháng)期使用抗生素或飲食不當可能導致腸道菌群紊亂,表現為腹脹伴排便異常,可遵醫囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調節。

4. 腸易激綜合征

可能與內臟高敏感性、胃腸動(dòng)力異常有關(guān),典型癥狀為反復腹脹伴排便習慣改變,需在醫生指導下使用匹維溴銨片等藥物。

日??蛇M(jìn)行適度運動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),避免穿著(zhù)過(guò)緊衣物壓迫腹部,若脹氣持續超過(guò)兩周或伴隨體重下降需及時(shí)就醫。

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