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- 朱明煒 主任醫(yī)師
- 北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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糖尿病人吃哪些食物
糖尿病患者可以吃像蛋、奶這些富有營養(yǎng)的食物，可以吃粗糧和蔬菜。根據不同血糖情況吃不同量的水果。 糖尿病患者的飲食根據不同血糖情況提出不同要求，在血糖特別高的情況下，任何的水果、甜食都是嚴格控制。血糖非常平穩(wěn)的情況下，可以正常食用水果的。 在控制總量的前提下，碳水化合物占一天總量的50%左右，蛋白占25%左右，脂肪占25%~%30%左右，蔬菜、粗糧，是鼓勵糖尿病患者增加攝入。對于像蛋、奶這些富有營養(yǎng)食物也是鼓勵糖尿病患者食用的。 總之一個原則，在總量控制的前提下，可以增加食物品種的多樣性，保證營養(yǎng)的充足。語音時長 02:0753245次收聽 2019-11-27 -
貧血的飲食注意事項
患有貧血疾病時，在飲食上須多注意。建議多吃一些海帶、豆類、動物肝臟等含鐵豐富的食物，為身體補鐵補血；多吃牡蠣、瘦肉、芝麻等含銅豐富的食物，促進身體對鐵質的吸收。還要注意避免吃大蒜、高脂食物、咖啡、濃茶等，以免加重病情。
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吃什么能預防糖尿病
第一，糖尿病的預防一般主張低熱量的飲食習慣。糖尿病的發(fā)生有多種因素，首先遺傳因素，如有糖尿病家族史，發(fā)生糖尿病的風險就大大增加。 第二，生活習慣。如果家族出現(xiàn)了多個人肥胖、高血壓等等類似的代謝綜合征的表現(xiàn)，那么也增加了糖尿病的發(fā)病風險。 對于糖尿病的高危人群，主張健康的低熱量的飲食習慣，普通人群通過熱量限制增加運動，就能起到預防糖尿病，甚至是預防將來的糖尿病的并發(fā)癥，在低熱量多種營養(yǎng)補充的情況下，就能預防糖尿病。65674次播放 2019-12-19
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女性基礎代謝率正常值
女性基礎代謝率正常值是指在安靜和空腹狀態(tài)下單位時間內能量消耗的數值。
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糖尿病應該注意什么
除血糖控制達標之外，還要注意糖尿病并發(fā)癥的篩查，每年的糖尿病眼底、血管的B超檢查，都是早期發(fā)現(xiàn)糖尿病并發(fā)癥重要手段。 二期糖尿病，每年進行并發(fā)癥篩查，一型糖尿病在發(fā)現(xiàn)五年之后進行并發(fā)癥篩查。糖尿病還會存在其他功能的損傷，肝腎功能需要定期檢查，有沒有合并其他疾病。還要關注是否同時合并了大的血管病變，如動脈硬化等。58297次播放 2019-12-19
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糖尿病人吃什么
糖尿病病人的飲食治療是糖尿病治療當中非常重要的一環(huán)，對于糖尿病病人的飲食控制要根據不同的血糖情況提出不同的要求，在血糖特別高的情況下，血糖在20mU/L 以上，要嚴格控制任何的水果甜食。對于血糖控制非常平穩(wěn)的情況，可以適量食用水果，始終要拒絕服用點心、冰激凌等甜食。 在控制總量的前提下，鼓勵糖尿病患者增加蔬菜、粗糧攝入量，嚴格限制細糧和熟食的攝入。在總量控制的前提下，可以增加食物品種的多樣性，保證營養(yǎng)的充足。65115次播放 2019-12-19
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哪些人容易貧血
生活中會出現(xiàn)的疾病種類各種各樣，貧血就是其中比較常見的一種，容易患上貧血的人群有早產嬰兒，慢性疾病患者，青少年人群，婦女，喜歡挑食的人以及老年人群，應該做好飲食方面的調節(jié)。
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什么是急性失血性貧血
急性失血性貧血是由于受到了各種外傷，進行外科手術的時候出血較多，或者患有一些疾病等原因引起的一種疾病。它的臨床表現(xiàn)跟失血的速度、失血量、患者心理狀況有著很大的關系。急性失血性貧血會引起血壓下降、惡心等癥狀，嚴重的時候還會引起死亡。
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化療反應有什么
化療會引起惡心等各種消化道反應，化療也會引起貧血等血液系統(tǒng)反應，再就是會造成暫時性或永久性脫發(fā)。
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糖尿病人酮體高要如何降
糖尿病人酮體高可以適量增加碳水化合物、通過靜脈使用胰島素、代謝產生的酮體，口服補液或靜脈使用液體。糖尿病病人產生酮體往往是糖代謝故障激發(fā)的脂肪代謝升高，引起酮體在體內的蓄積導致，嚴重的時候可以導致酮癥酸中毒。脂肪代謝增加有以下原因： 1、由于胰島素代謝的異常，無論是胰島素的缺乏，還是其原因引起胰島素作用的障礙導致。 2、饑餓性酮癥，是由于碳水化合物或者說熱量的攝入過低，脂肪被迫代謝導致。對于第二種只要是適量增加碳水化合物進行足夠的熱量補充，酮體就會逐漸地代謝。 對于第一種要找到血糖升高的原因，有的是由于存在像感染或者其應激因素引起血糖的升高，影響胰島素的作用，所以說要去除病因，在產生酮體之后最有效治療就是補液，通過口服或者是靜脈使用液體增加代謝酮體的代謝循環(huán)，最重要的代謝的酮體的藥物就是胰島素，通過靜脈使用胰島素來把代謝產生的酮體，通過胰島素的作用把代謝掉，對于酮癥酸中毒嚴重的，可能需要糾正酸堿平衡紊亂以及電解質紊亂等，對于糖尿病酮體的產生最有效的藥物就是胰島素的使用。語音時長 01:4965563次收聽 2019-11-27 -
引起糖尿病的原因
引起糖尿病的原因非常復雜，包括胰島素缺乏、胰島功能下降、其他特殊疾病這幾方面。 一型糖尿病是由于胰島素完全缺乏、喪失，導致血糖升高。 二型糖尿病存在胰島素抵抗和糖尿病胰島功能的下降，這是引起二型糖尿病的重要原因。 其他類型糖尿病原因如單基因疾病、家族遺傳性的疾病、酶血的代謝異常等。 只要符合糖尿病的治療標準，就可以診斷為糖尿病，這些疾病的治療和常見的一型二型糖尿病是有所區(qū)別的，如肝源性糖尿病，除了降血糖之外，還要治療肝臟疾病。 很多內分泌疾病都可以引起糖尿病，如庫欣綜合征、生長激素瘤等。 還有一些醫(yī)源性的疾病，如長期服用糖皮質激素的藥物也會引起血糖升高。63964次播放 2019-12-19
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糖尿病的自我療法是什么
糖尿病的自我療法包括熱量的控制、適量的運動、積極的心態(tài)、血糖的監(jiān)測、規(guī)律的就診、與醫(yī)生良好的配合。 一、強調熱量的控制，在保證營養(yǎng)充分的基礎之上，按照每天的運動量制定一個適合自己的飲食方案，提倡飲食品種的多樣性，同時保證粗細搭配，適合長期飲食的治療。 二、對于運動來講，一般主張每周150分鐘左右的運動量，要根據每個人的年齡、身體狀況找到適合自己的運動方式。 三、除此之外，積極的心態(tài)是非常重要的治療的方式，樂觀的積極的心態(tài)對于糖尿病患者是非常重要的。 糖尿病的治療實際上是涉及患者、醫(yī)生綜合的治療。對于糖尿病患者本人來講，積極的態(tài)度更為重要。在飲食運動這個基礎之上，更強調患者的積極的心態(tài)，雖然目前糖尿病是無法根治的一種疾病，但經過良好的生活方式和正確的治療方案，是可以正常、長壽的生活。語音時長 01:3855801次收聽 2019-11-27 -
胰島素注射副作用
胰島素作為治療糖尿病常用的降糖藥物，副作用也是不容忽視的，主要包括以下幾方面。 第一低血糖，這是胰島素使用之后，最容易出現(xiàn)的副作用。低血糖典型的癥狀包括，饑餓、心慌、出汗，或者不典型表現(xiàn)為乏力、頭暈，嚴重的情況下可以導致昏迷，甚至危及生命。 第二方面就是過敏反應，少數病人有過敏反應，當然極個別的現(xiàn)象也有像過敏性休克。 第三就是皮下脂肪萎縮，或者是增生。 第四胰島素性水腫，對癥處理或者大部分患者能自行緩解。 第五就是屈光失常。 第六體重增加。69742次播放 2021-05-31
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糖尿病如何治療
糖尿病要從調節(jié)生活習慣、飲食習慣、適當運動、合理服用藥物、做好血糖檢測以及保持好的心態(tài)等方面治療。 一、生活方式、飲食控制。飲食控制實際上是總熱量的限制。糖尿病患者理論上講，所有食物都可以吃，但總量必須控制； 二、運動。找到適合自己的運動方式，長久堅持是保證血糖穩(wěn)定非常好的習慣。年輕人可采取比較劇烈運動方式，打球、跑步等。對于老年人可采取比較緩和作用方式，游泳、太極拳、做操等； 三、藥物。糖尿病治療藥物層出不窮，除比較傳統(tǒng)的二甲雙胍、阿卡波糖、磺脲類等藥物外，新研發(fā)藥物非常多，都有不同特點，可適合不同人群。若普通口服降糖藥物無法控制血糖，或者糖尿病并發(fā)癥，血糖非常高情況下，可用胰島素降糖力量比較強藥物進行治療； 四、糖尿病監(jiān)測。只有規(guī)律血糖監(jiān)測，明確了解糖尿病血糖控制水平，才能找到合適治療方案； 五、糖尿病健康教育。只有本人對糖尿病以及并發(fā)癥有全面了解，才會更加積極心態(tài)和配合方式，去綜合全面控制血糖。語音時長 01:5559644次收聽 2019-11-27 -
酮體是怎么回事
酮體是肝臟脂肪酸氧化分解的中間產物，包括乙酰乙酸、β羥丁酸和丙酮三種成分統(tǒng)稱為酮體，所以酮體是脂肪的分解產物。在健康人體中少量的酮體，以78%的β-羥丁酸、20%的乙酰乙酸和2%的丙酮的比例，存在于血液當中。當肝臟內酮體產生的速度，超過肝外組織利用的速度的時候，血液酮體增加可以出現(xiàn)酮血癥，過多的酮體從尿液排出形成酮尿。 正常人進食糖類物質增多也不會導致酮體的增多，但是糖尿病患者是非常容易出現(xiàn)酮體陽性的，尤其是一型糖尿病，這是由于胰島素水平的絕對缺乏有關。當然部分二型糖尿病患者在合并感染、應激等血糖控制很差的情況下，也會出現(xiàn)糖尿病酮癥。糖尿病酮癥如果不及時治療，嚴重的酮癥發(fā)展為酮癥酸中毒，可導致昏迷甚至危及生命。早期較輕的酮癥，可能沒有不適的癥狀，但酮體累積持續(xù)加重，發(fā)展為酮癥酸中毒的時候，就會出現(xiàn)像口渴、多飲、乏力、多尿，這些糖尿病癥狀加重的現(xiàn)象，甚至出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛等消化道癥狀。嚴重的時候就會表現(xiàn)為尿量減少、皮膚干燥、眼球下陷、脫水的表現(xiàn)，以及鉀、鈉、氯電解質紊亂。所以對于酮癥，是糖尿病常見的一種急性并發(fā)癥，需要積極的干預治療。對于普通人出現(xiàn)酮體的幾率，是非常少見的。但部分人群像孕婦，可以出現(xiàn)尿酮的現(xiàn)象，但并不是真正的病理現(xiàn)象。語音時長 02:3493134次收聽 2021-07-09
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男性尿道痛吃什么消炎藥
男性尿道痛可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、阿莫西林克拉維酸鉀片、磷霉素氨丁三醇散、三金片等消炎藥。尿道痛可能與尿路感染、前列腺炎、尿道結石等因素有關，建議及時就醫(yī)明確病因，避免自行用藥。一、左氧氟沙星片左氧氟沙...0次瀏覽 2026-04-26
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便秘做什么運動最好有效果
便秘可通過散步、瑜伽、腹部按摩、跳繩、凱格爾運動等方式改善。運動促進腸道蠕動，緩解便秘癥狀。1、散步：每日持續(xù)30分鐘以上的快走能刺激腸道蠕動。步行時腹部肌肉收縮產生節(jié)律性壓力，幫助糞便向下移動。建議選擇飯后1小時進行，...0次瀏覽 2026-04-26
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴重時需立即就醫(yī)。357次瀏覽 2025-03-21
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懷孕初期有哪些癥狀?盤點懷孕初期的五個常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經懷孕了，包括月經停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個體差異，每個人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。838次瀏覽 2024-01-05
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前列腺炎可以自己恢復
前列腺炎部分情況下可自行恢復，具體與病因類型、癥狀嚴重程度及個體差異有關。前列腺炎能否自愈主要取決于感染性因素、免疫狀態(tài)、生活習慣、心理壓力及慢性炎癥程度五個方面。1、感染性因素：細菌性前列腺炎通常需抗生素干預，難以自愈...0次瀏覽 2026-04-26
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縮鼻翼手術術后注意事項
縮鼻翼手術后需注意傷口護理、避免外力碰撞、控制飲食、定期復查及觀察恢復情況。該手術通過縮小鼻翼寬度改善鼻部形態(tài)，術后護理直接影響恢復效果。術后24小時內需保持傷口干燥清潔，避免沾水或用手觸碰，防止感染。鼻腔內可能放置止血...0次瀏覽 2026-04-26
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經常右邊頭疼是什么原因
經常右邊頭疼可能與偏頭痛、緊張性頭痛、頸椎病、鼻竇炎、高血壓等因素有關。右側頭部反復疼痛通常由神經血管異常、肌肉緊張、局部炎癥或血壓波動等機制引發(fā)，需結合具體伴隨癥狀判斷病因。1、偏頭痛偏頭痛常表現(xiàn)為單側搏動性頭痛，右側...0次瀏覽 2026-04-26
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膝蓋一蹲一起就響怎么回事但不疼
膝蓋一蹲一起出現(xiàn)彈響但無疼痛可能由關節(jié)內氣體釋放、半月板活動、韌帶摩擦、髕骨軌跡異常或關節(jié)軟骨輕度磨損引起。1、關節(jié)內氣體釋放：膝關節(jié)滑液中含有溶解的氧氣和二氧化碳，快速屈伸時關節(jié)腔內壓力變化可能導致氣泡破裂發(fā)出彈響，屬...0次瀏覽 2026-04-26
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孕婦能聞84消毒液的味道嗎
孕婦一般不建議聞84消毒液的味道，可能對胎兒發(fā)育產生不良影響。84消毒液的主要成分是次氯酸鈉，揮發(fā)后可能刺激呼吸道黏膜或引發(fā)過敏反應。84消毒液揮發(fā)的氣體含有氯元素，長期接觸可能通過呼吸道進入血液循環(huán)。孕婦吸入后可能出現(xiàn)...0次瀏覽 2026-04-26
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便秘一般是因為什么原因引起的
便秘通常由飲食纖維不足、水分攝入過少、缺乏運動、腸道功能紊亂、藥物副作用等因素引起。1、飲食纖維不足：膳食纖維能促進腸道蠕動，幫助形成軟便。長期攝入精制米面、肉類過多而蔬菜水果不足，會導致糞便體積減小、干硬難排。建議每日...0次瀏覽 2026-04-26
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男性假體植入三件套是哪三件套
男性假體植入三件套通常包括陰莖假體、陰囊假體和尿道假體。這些植入物主要用于治療勃起功能障礙、先天性畸形或外傷導致的生殖器缺損，需由專業(yè)醫(yī)生評估后選擇合適類型。1、陰莖假體陰莖假體是解決勃起功能障礙的常見植入物，分為可膨脹...
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隆鼻玻尿酸注射后會留針眼嗎
隆鼻玻尿酸注射后一般不會留針眼。注射后針眼通常在1-3天內自然閉合，不會形成永久性痕跡。玻尿酸注射屬于微創(chuàng)操作，針頭極細，術后護理得當可避免明顯痕跡。注射后即刻可能出現(xiàn)輕微紅點或針眼狀痕跡，這與注射手法、針頭型號及個體皮...0次瀏覽 2026-04-26
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做耳軟骨延長鼻小柱費用要多少
做耳軟骨延長鼻小柱一般需要20000-50000元，具體費用可能與手術方式、麻醉方式、醫(yī)院所在城市經濟水平等因素有關。耳軟骨延長鼻小柱手術費用通常在20000-30000元之間，適用于基礎手術方案，包括局部麻醉和常規(guī)術后...0次瀏覽 2026-04-26
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引起紅眼病的原因有幾點
引起紅眼病的原因主要有遺傳因素、環(huán)境刺激、病原體感染、過敏反應、眼部外傷等。紅眼病通常表現(xiàn)為結膜充血、分泌物增多、畏光流淚等癥狀，需根據具體病因采取針對性治療。1、遺傳因素部分紅眼病與遺傳性結膜疾病相關，如先天性結膜松弛...0次瀏覽 2026-04-26
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胃脹不消化一直堵著怎么辦
胃脹不消化一直堵著可通過調整飲食結構、改善進食習慣、適度運動、藥物治療、中醫(yī)調理等方式緩解。胃脹不消化通常由飲食不當、胃腸功能紊亂、胃動力不足、幽門螺桿菌感染、精神壓力過大等原因引起。1、調整飲食結構：減少產氣食物攝入，...
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大腿根內側粗是怎么回事
大腿根內側粗可能與遺傳因素、脂肪堆積、淋巴水腫、靜脈曲張、肌肉代償性增生等原因有關，可通過調整生活習慣、物理治療、藥物治療、手術治療等方式改善。1、遺傳因素部分人群因先天遺傳因素導致大腿根內側脂肪分布較多或肌肉形態(tài)特殊，...0次瀏覽 2026-04-26
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懷孕建檔通常需要完成血常規(guī)、尿常規(guī)、超聲檢查、傳染病篩查、糖耐量試驗等基礎檢查。1、血常規(guī)血常規(guī)檢查主要評估血紅蛋白、白細胞及血小板水平，幫助排查貧血、感染等問題。孕婦妊娠期血容量增加，可能出現(xiàn)生理性貧血，若血紅蛋白低于...0次瀏覽 2026-04-26
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陰莖硬不起來是怎么回事
陰莖硬不起來可能由心理因素、血管性病變、神經損傷、內分泌異常、藥物副作用等原因引起，可通過心理疏導、藥物治療、生活方式調整等方式改善。1、心理因素焦慮、抑郁或伴侶關系緊張可能導致勃起功能障礙。長期精神壓力會抑制性興奮的神...0次瀏覽 2026-04-26
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皮炎后留下一層緊繃干皮發(fā)亮
皮炎后皮膚緊繃、干皮發(fā)亮通常由皮膚屏障受損、炎癥后角質層代謝異常、局部保濕不足、反復搔抓刺激及繼發(fā)感染等因素引起，可通過修復屏障、加強保濕、抗炎治療、避免刺激及預防感染等方式改善。1、屏障受損：皮炎發(fā)作時炎癥反應會破壞皮...0次瀏覽 2026-04-26
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唇部黑色素可通過激光治療、藥物涂抹、化學剝脫、微針治療、日常護理等方式改善。唇部黑色素沉積可能與紫外線照射、內分泌失調、炎癥后色素沉著、遺傳因素、吸煙等因素有關。1、激光治療調Q激光或皮秒激光能選擇性破壞黑色素顆粒，適用...
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十二三歲的男孩發(fā)育有哪些癥狀
十二三歲男孩發(fā)育時通常會出現(xiàn)身高快速增長、睪丸增大、陰毛生長、聲音變粗、面部痤瘡等癥狀。青春期發(fā)育受遺傳、營養(yǎng)、激素水平等因素影響，個體差異較大。1、身高快速增長男孩在青春期初期可能出現(xiàn)每年增長8-12厘米的突增現(xiàn)象，四...
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老年人頑固性高血壓如何控制
老年人頑固性高血壓可通過調整生活方式、聯(lián)合用藥、監(jiān)測血壓、控制合并癥及中醫(yī)調理等方式綜合控制。頑固性高血壓通常指在規(guī)范使用三種以上降壓藥物包括利尿劑后，血壓仍持續(xù)超過140/90毫米汞柱的情況。1、調整生活方式減少鈉鹽攝...0次瀏覽 2026-04-26
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使用龍?zhí)┦n麻疹丸需注意過敏反應禁忌、藥物相互作用、特殊人群限制及用藥規(guī)范。其主要成分為防風、白鮮皮等中草藥，適用于慢性蕁麻疹緩解期輔助治療，急性發(fā)作或嚴重過敏需及時就醫(yī)。一、禁忌癥與過敏監(jiān)控對成分過敏者禁用，如服藥后出現(xiàn)皮膚紅斑、喉頭水腫等過敏表現(xiàn)應立即停藥。130次瀏覽
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