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補充葉黃素可以緩解近視嗎

病情描述:
補充葉黃素可以緩解近視嗎
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申家泉 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 眼科

補充葉黃素無(wú)法直接緩解近視，但可能有助于減緩視網(wǎng)膜氧化損傷。近視的防控需結合用眼習慣調整、光學(xué)矯正及醫療干預。

1、葉黃素作用

葉黃素是視網(wǎng)膜黃斑區重要色素，可過(guò)濾藍光并抗氧化，但對眼軸增長(cháng)無(wú)直接影響。日?？赏ㄟ^(guò)深色蔬菜水果補充。

2、近視形成機制

近視主要因眼軸過(guò)長(cháng)導致屈光不正，與遺傳、近距離用眼過(guò)度有關(guān)?？刂七M(jìn)展需使用低濃度阿托品滴眼液或角膜塑形鏡。

3、營(yíng)養輔助方案

除葉黃素外，補充維生素A、DHA等營(yíng)養素可維持視網(wǎng)膜健康。建議食用菠菜、胡蘿卜、深海魚(yú)等食物。

4、綜合防控措施

每日戶(hù)外活動(dòng)2小時(shí)以上能有效延緩近視發(fā)展，配合規范驗光配鏡，重度近視需考慮后鞏膜加固術(shù)等治療。

建立定期視力檢查習慣，避免長(cháng)時(shí)間近距離用眼，讀寫(xiě)時(shí)保持30厘米以上距離，室內光線(xiàn)需充足均勻。

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