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寶寶穿襪子睡覺(jué)好嗎

病情描述:
寶寶穿襪子睡覺(jué)好嗎
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張文同 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 兒科

多數情況下寶寶無(wú)須穿襪子睡覺(jué)，是否穿襪子主要取決于環(huán)境溫度、寶寶體質(zhì)、睡眠習慣、足部保暖需求等因素。

1、環(huán)境溫度

室溫適宜時(shí)無(wú)須穿襪，過(guò)熱可能影響散熱。建議家長(cháng)保持室溫在24-26攝氏度，可通過(guò)空調或暖氣調節。

2、寶寶體質(zhì)

早產(chǎn)兒或體弱嬰兒可適當穿薄襪保暖。家長(cháng)需注意觀(guān)察寶寶手腳溫度，避免過(guò)熱或過(guò)冷。

3、睡眠習慣

習慣性踢被的寶寶可穿防滑襪防止著(zhù)涼。家長(cháng)應選擇無(wú)骨縫設計的純棉襪，避免束縛足部發(fā)育。

4、足部保暖

冬季或寒冷地區可穿透氣襪保暖。家長(cháng)需定期檢查襪子是否過(guò)緊，確保血液循環(huán)通暢。

選擇A類(lèi)嬰幼兒專(zhuān)用襪，避免化纖材質(zhì)。睡前可用手觸摸寶寶后頸判斷體溫，及時(shí)調整穿著(zhù)。

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