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O型腿怎么變直小妙招

患者：女，57歲

病情描述:
O型腿怎么變直小妙招
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侯勇 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

O型腿可通過(guò)矯正訓練、支具固定、物理治療、手術(shù)矯正等方式改善。O型腿通常由發(fā)育異常、維生素D缺乏、外傷、關(guān)節炎等原因引起。

1、矯正訓練

針對輕度O型腿，可通過(guò)靠墻站立、夾腿深蹲等動(dòng)作強化大腿內側肌群，每日重復進(jìn)行有助于改善下肢力線(xiàn)。

2、支具固定

兒童發(fā)育期使用夜間矯正支具，通過(guò)持續外力作用調整骨骼生長(cháng)方向，需在骨科醫生指導下定制佩戴。

3、物理治療

體外沖擊波、低頻脈沖等物理療法可刺激骨骨骺生長(cháng)板，適用于青少年輕度骨骼畸形，需配合康復評估重復進(jìn)行。

4、手術(shù)矯正

嚴重骨骼畸形需行截骨矯形術(shù)或生長(cháng)引導術(shù)，術(shù)后需配合康復訓練，常見(jiàn)術(shù)式包括脛骨高位截骨、八鋼板固定等。

建議避免跪坐、蹺二郎腿等不良姿勢，適量補充維生素D和鈣質(zhì)，兒童患者應每半年復查下肢力線(xiàn)變化。

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