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炒棗仁的功效與作用及禁忌

患者：女，51歲

病情描述:
炒棗仁的功效與作用及禁忌
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

炒棗仁具有安神助眠、斂汗生津、調節血壓、改善消化等功效，適用于失眠多夢(mèng)、自汗盜汗、高血壓及脾胃虛弱等癥狀，但陰虛火旺者、孕婦及過(guò)敏體質(zhì)者需慎用。

1、安神助眠

炒棗仁富含皂苷類(lèi)成分，可抑制中樞神經(jīng)興奮性，常用于治療心肝血虛引起的失眠多夢(mèng)?？勺襻t囑使用酸棗仁湯加減，或搭配柏子仁、遠志等藥物。

2、斂汗生津

炒棗仁能收斂固澀，對更年期潮熱盜汗或病后體虛自汗有改善作用。常與浮小麥、牡蠣配伍，但實(shí)熱證汗出者不宜使用。

3、調節血壓

炒棗仁中的黃酮類(lèi)物質(zhì)有助于擴張外周血管，對輕度高血壓伴隨心悸癥狀有一定輔助效果。需注意與降壓藥的協(xié)同作用，避免低血壓風(fēng)險。

4、改善消化

炒棗仁可促進(jìn)胃液分泌，緩解功能性消化不良引起的脘腹脹滿(mǎn)。脾胃虛寒者可搭配白術(shù)、茯苓，但急性胃腸炎發(fā)作期禁用。

使用炒棗仁期間應避免辛辣刺激食物，每日用量建議控制在10-15克，長(cháng)期服用需監測肝腎功能，出現皮疹或腹瀉應立即停用并就醫。

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