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腸胃不舒服不能吃什么飯菜

患者：女，34歲

病情描述:
腸胃不舒服不能吃什么飯菜
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李輝 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 肛腸科

腸胃不舒服時(shí)應避免辛辣刺激、高脂油膩、生冷堅硬及產(chǎn)氣過(guò)多的食物，如辣椒、肥肉、冰淇淋、豆類(lèi)等，可遵醫囑使用鋁碳酸鎂、復方消化酶、雙歧桿菌三聯(lián)活菌等藥物緩解癥狀。

一、辛辣刺激

辣椒、花椒等辛辣食物會(huì )刺激胃腸黏膜，加重炎癥反應。急性胃腸炎或胃潰瘍患者需嚴格忌口，可選用硫糖鋁混懸凝膠、雷貝拉唑鈉腸溶片等保護胃黏膜。

二、高脂油膩

油炸食品和肥肉消化難度大，可能誘發(fā)膽汁反流。慢性膽囊炎患者易出現飯后腹脹，建議配合熊去氧膽酸膠囊、胰酶腸溶膠囊等促消化藥物。

三、生冷堅硬

刺身、堅果等食物可能機械性損傷胃腸壁。腸易激綜合征患者食用后易腹痛，可短期使用匹維溴銨片緩解腸痙攣。

四、產(chǎn)氣食物

豆類(lèi)、洋蔥等易發(fā)酵產(chǎn)氣，加重腹脹感。功能性消化不良患者應限制攝入，必要時(shí)服用西甲硅油乳劑減少氣體形成。

癥狀持續超過(guò)3天或出現嘔血、便血等警報癥狀時(shí)需及時(shí)消化內科就診，恢復期建議選擇小米粥、蒸蛋羹等低渣軟食，少量多餐減輕胃腸負擔。

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