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產(chǎn)后抑郁癥是怎么導致的

患者:女,57歲

病情描述:
產(chǎn)后抑郁癥是怎么導致的
共1個(gè)回答
楊樂(lè )金 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 心理科

產(chǎn)后抑郁癥可能由激素水平波動(dòng)、心理適應障礙、睡眠剝奪、家族遺傳史等原因引起,可通過(guò)心理治療、藥物干預、社會(huì )支持、自我調節等方式緩解。

1、激素波動(dòng)

分娩后雌激素和孕激素水平急劇下降,可能影響腦內神經(jīng)遞質(zhì)平衡,建議通過(guò)規律作息和適度運動(dòng)調節,嚴重時(shí)可遵醫囑使用舍曲林、帕羅西汀等抗抑郁藥物。

2、心理適應

新生兒照護壓力與角色轉換困難可能導致持續焦慮,家長(cháng)需主動(dòng)學(xué)習育兒知識,參與認知行為治療,必要時(shí)聯(lián)合使用氟西汀、文拉法辛等藥物改善情緒。

3、睡眠紊亂

哺乳期頻繁夜醒導致睡眠碎片化,家長(cháng)需合理安排輪班照料,嘗試正念冥想緩解疲勞,伴隨嚴重失眠時(shí)可短期使用唑吡坦等鎮靜藥物。

4、遺傳傾向

有抑郁癥家族史的產(chǎn)婦發(fā)病概率較高,建議孕前進(jìn)行心理健康評估,產(chǎn)后定期篩查,必要時(shí)預防性使用西酞普蘭等藥物并加強家庭關(guān)懷。

保持每日15分鐘日光浴有助于血清素合成,適量食用深海魚(yú)、香蕉等富含色氨酸的食物,家人應主動(dòng)分擔育兒責任并創(chuàng )造安靜休息環(huán)境。

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