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檳榔怎么吃

患者:女,54歲

病情描述:
檳榔怎么吃
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

咀嚼檳榔可能增加口腔癌風(fēng)險,建議避免食用。若因特殊需求需少量嘗試,可采取含服、咀嚼后吐渣等方式,但必須嚴格限制頻率與劑量。

1、含服

將檳榔果置于頰側緩慢含化,減少直接咀嚼對口腔黏膜的機械刺激。此方式仍可能導致黏膜病變,不建議長(cháng)期使用。

2、去核咀嚼

去除檳榔果內核后短暫咀嚼,5分鐘內吐凈殘渣。需注意荖花、石灰等配料會(huì )顯著(zhù)提升致癌性,應避免添加。

3、替代品

選擇無(wú)煙草檳榔替代品可能降低部分風(fēng)險,但仍有口腔黏膜下纖維化風(fēng)險。建議用口香糖等完全無(wú)害替代物。

4、醫療監測

長(cháng)期食用者每半年需進(jìn)行口腔黏膜檢查,發(fā)現白斑、潰瘍等癌前病變應立即停止食用并就醫。

世界衛生組織已將檳榔列為1類(lèi)致癌物,最佳選擇是完全戒除。出現口腔僵硬、張口受限等癥狀時(shí),須即刻就診。

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