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鼻竇炎怎么預防發(fā)作

患者：男，34歲

病情描述:
鼻竇炎怎么預防發(fā)作
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何海賢 主治醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 耳鼻喉科

鼻竇炎可通過(guò)保持鼻腔清潔、增強免疫力、避免過(guò)敏原、規范治療基礎疾病等方式預防發(fā)作。鼻竇炎通常由感染、過(guò)敏、解剖結構異常、免疫力低下等原因引起。

1、保持鼻腔清潔

定期用生理鹽水沖洗鼻腔有助于清除分泌物和病原體，減少炎癥發(fā)生概率。感冒后及時(shí)清理鼻塞癥狀，避免繼發(fā)細菌感染。

2、增強免疫力

保證充足睡眠和均衡飲食，適當補充維生素C和鋅元素。規律運動(dòng)有助于提高呼吸道防御能力，降低反復感染風(fēng)險。

3、避免過(guò)敏原

過(guò)敏性鼻炎患者需遠離花粉、塵螨等致敏物質(zhì)，必要時(shí)使用抗組胺藥物。室內保持通風(fēng)干燥，定期更換床品減少塵螨滋生。

4、規范治療基礎病

及時(shí)治療齲齒、扁桃體炎等鄰近器官感染，矯正鼻中隔偏曲等解剖異常。慢性鼻竇炎患者需遵醫囑使用鼻用糖皮質(zhì)激素等藥物控制炎癥。

出現持續鼻塞、膿涕等癥狀時(shí)應及時(shí)就醫，避免自行濫用滴鼻劑。日常注意保暖防寒，流感季節佩戴口罩減少病原體接觸。

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