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寶寶晚上不睡覺(jué)哭鬧怎么辦

患者：女，53歲

病情描述:
寶寶晚上不睡覺(jué)哭鬧怎么辦
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張文同 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 兒科

寶寶晚上不睡覺(jué)哭鬧可通過(guò)調整睡眠環(huán)境、排查生理需求、緩解腸脹氣、控制白天睡眠時(shí)間等方式改善，通常由環(huán)境不適、饑餓或過(guò)飽、胃腸功能紊亂、作息紊亂等原因引起。

1、調整睡眠環(huán)境

保持室溫適宜，減少光線(xiàn)和噪音干擾，選擇透氣棉質(zhì)衣物。避免睡前過(guò)度刺激活動(dòng)，建立固定的睡前儀式如洗澡、撫觸。

2、排查生理需求

檢查尿布干爽度，避免過(guò)緊衣物束縛。家長(cháng)需觀(guān)察喂養間隔，母乳喂養按需哺乳，配方奶喂養注意沖泡比例和奶量。

3、緩解腸脹氣

可能與嬰兒腸道發(fā)育不完善有關(guān)，表現為哭鬧時(shí)蜷腿、放屁增多。家長(cháng)可做腹部按摩或飛機抱，哺乳后拍嗝，遵醫囑使用西甲硅油、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物。

4、控制白天睡眠

白天單次小睡不超過(guò)2小時(shí)，避免傍晚補覺(jué)。作息紊亂可能導致晝夜顛倒，家長(cháng)需逐步調整睡眠周期，建立晝夜節律。

持續哭鬧伴發(fā)熱、嘔吐需及時(shí)就醫，日?？捎涗浰呷罩編椭t生判斷原因，避免自行使用鎮靜類(lèi)藥物。

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