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寶寶戒奶后每天晚上哭鬧怎么辦

患者：女，65歲

病情描述:
寶寶戒奶后每天晚上哭鬧怎么辦
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張文同 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 兒科

寶寶戒奶后每天晚上哭鬧可通過(guò)調整喂養方式、建立睡眠儀式、增加親子互動(dòng)、適當安撫等方式緩解。戒奶后哭鬧通常由饑餓感、睡眠習慣改變、分離焦慮、環(huán)境不適等原因引起。

1、調整喂養方式

戒奶后需保證寶寶白天攝入充足輔食或配方奶，避免夜間饑餓。家長(cháng)可在睡前1小時(shí)提供易消化的食物如米糊，減少夜間因饑餓醒來(lái)的概率。

2、建立睡眠儀式

家長(cháng)需固定睡前流程，如洗澡、撫觸、講故事，幫助寶寶建立新的睡眠聯(lián)想。重復進(jìn)行一周左右可逐漸替代原有的哺乳入睡習慣。

3、增加親子互動(dòng)

白天增加擁抱、游戲等肢體接觸，緩解戒奶帶來(lái)的安全感缺失。家長(cháng)需避免在哭鬧時(shí)立即喂奶，改用輕拍、哼歌等非哺乳方式安撫。

4、適當安撫

夜間哭鬧時(shí)可短暫抱起安撫，但不宜超過(guò)5分鐘。家長(cháng)需保持臥室溫度適宜，使用襁褓或安撫巾提供觸覺(jué)安慰，逐步延長(cháng)響應間隔時(shí)間。

若持續哭鬧超過(guò)兩周或伴隨發(fā)熱等癥狀，建議就醫排查中耳炎、過(guò)敏等病理因素。日?？裳a充維生素D促進(jìn)鈣吸收，避免睡前過(guò)度興奮。

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