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寶寶后半夜頻繁夜醒是怎么回事

患者：女，27歲

病情描述:
寶寶后半夜頻繁夜醒是怎么回事
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周冬 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 小兒內科

寶寶后半夜頻繁夜醒可能與饑餓、睡眠環(huán)境不適、生理性腸絞痛、缺鈣等因素有關(guān)，可通過(guò)調整喂養方式、改善睡眠條件、腹部按摩及補充維生素D等方式緩解。

1. 饑餓：

夜間生長(cháng)速度快可能導致寶寶能量不足。建議家長(cháng)增加睡前奶量或嘗試密集喂養，母乳喂養者可適當延長(cháng)單次哺乳時(shí)間。

2. 睡眠環(huán)境：

室溫過(guò)高過(guò)低、衣物過(guò)厚或光線(xiàn)刺激都會(huì )影響睡眠。家長(cháng)需保持室溫在24-26℃，使用透氣棉質(zhì)寢具，必要時(shí)使用遮光窗簾。

3. 腸絞痛：

可能與腸道發(fā)育不成熟有關(guān)，表現為哭鬧伴蹬腿動(dòng)作。家長(cháng)可順時(shí)針按摩寶寶腹部，哺乳媽媽?xiě)獪p少豆類(lèi)等產(chǎn)氣食物攝入。

4. 缺鈣：

維生素D不足會(huì )影響神經(jīng)穩定性，常伴多汗、枕禿。需遵醫囑補充維生素D3滴劑，配方奶喂養兒要計算每日總攝入量。

持續超過(guò)兩周或伴隨發(fā)熱、皮疹等癥狀時(shí)，家長(cháng)應及時(shí)帶寶寶到兒科就診排查過(guò)敏、中耳炎等病理性因素。白天適當增加戶(hù)外活動(dòng)有助于改善夜間睡眠質(zhì)量。

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