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百香果泡水喝有什么好處

患者:女,61歲

病情描述:
百香果泡水喝有什么好處
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

若出現消化不良或輕度失眠等情況,可以適量吃百香果、蜂蜜、檸檬、薄荷等食物,也可以遵醫囑吃維生素B族片、谷維素片、乳酶生片、健胃消食片等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

1. 百香果

百香果富含膳食纖維和維生素C,有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),改善消化功能。

2. 蜂蜜

蜂蜜具有潤腸通便作用,與百香果搭配可緩解輕度便秘。

3. 檸檬

檸檬含有檸檬酸,能刺激唾液分泌,幫助開(kāi)胃消食。

4. 薄荷

薄荷具有舒緩作用,可緩解飯后腹脹不適感。

二、藥物

1. 維生素B族片

維生素B族可調節神經(jīng)系統功能,改善因神經(jīng)緊張導致的消化問(wèn)題。

2. 谷維素片

谷維素有助于調節植物神經(jīng)功能,緩解功能性消化不良。

3. 乳酶生片

乳酶生含多種消化酶,能幫助分解食物中的蛋白質(zhì)和脂肪。

4. 健胃消食片

健胃消食片含山楂等成分,可促進(jìn)胃液分泌,改善食欲不振。

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