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拔罐時(shí)間多久為宜

病情描述:
拔罐時(shí)間多久為宜
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王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

拔罐時(shí)間一般控制在5-15分鐘為宜，實(shí)際時(shí)間受到皮膚敏感度、拔罐部位、體質(zhì)狀態(tài)、拔罐負壓強度等多種因素的影響。

1、皮膚敏感度：

皮膚較薄或敏感者建議縮短至5-8分鐘，避免出現水皰或瘀斑加重。

2、拔罐部位：

肌肉豐厚部位如背部可延長(cháng)至10-15分鐘，關(guān)節或面部等部位需減少至5-10分鐘。

3、體質(zhì)狀態(tài)：

體虛者初次拔罐時(shí)間不超過(guò)8分鐘，體質(zhì)強壯者可適當延長(cháng)至12分鐘。

4、負壓強度：

負壓較大時(shí)單次拔罐時(shí)間應縮短至5-8分鐘，低負壓操作可維持10-15分鐘。

拔罐后需注意保暖避風(fēng)，24小時(shí)內避免接觸冷水，若出現皮膚破損需及時(shí)消毒處理。

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