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6歲孩子身高體重標準是多少

患者：女，44歲

病情描述:
6歲孩子身高體重標準是多少
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王亮 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

6歲兒童身高體重標準因性別差異略有不同，男孩平均身高約117厘米、體重21公斤，女孩平均身高約116厘米、體重20公斤，實(shí)際數值受遺傳因素、營(yíng)養狀況、運動(dòng)習慣、睡眠質(zhì)量等多方面影響。

1、遺傳因素：

父母身高對兒童生長(cháng)發(fā)育起決定性作用，可通過(guò)骨齡檢測評估遺傳潛力，若生長(cháng)速度明顯落后建議兒科內分泌科就診。

2、營(yíng)養狀況：

每日需保證優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)攝入，牛奶、雞蛋、魚(yú)類(lèi)等食物有助于生長(cháng)發(fā)育，長(cháng)期挑食或營(yíng)養不良需兒童保健科干預。

3、運動(dòng)習慣：

每天60分鐘跳繩、游泳等縱向運動(dòng)能刺激生長(cháng)板，運動(dòng)不足可能導致肌肉發(fā)育遲緩，建議家長(cháng)定期記錄生長(cháng)曲線(xiàn)。

4、睡眠質(zhì)量：

深度睡眠期間生長(cháng)激素分泌量占全天70%，6歲兒童應保持9-11小時(shí)睡眠，頻繁夜醒或睡眠障礙需排查腺樣體肥大等問(wèn)題。

建議每3個(gè)月測量一次身高體重，繪制生長(cháng)曲線(xiàn)圖，若連續2次低于同年齡同性別兒童3百分位或超過(guò)97百分位，應及時(shí)到兒童保健科就診評估。

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