国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

40歲女人愛(ài)吃甜食原因

患者:女,31歲

病情描述:
40歲女人愛(ài)吃甜食原因
共1個(gè)回答
冷啟剛 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

40歲女性偏愛(ài)甜食可能由激素波動(dòng)、心理壓力、胰島素抵抗、缺鐵性貧血等原因引起。

1、激素波動(dòng):

圍絕經(jīng)期雌激素水平下降會(huì )刺激大腦對糖分的渴望,可通過(guò)適量食用低升糖指數水果緩解,如藍莓、蘋(píng)果。

2、心理壓力:

糖分能短暫促進(jìn)血清素分泌改善情緒,建議通過(guò)運動(dòng)、冥想等健康方式減壓,避免形成依賴(lài)。

3、胰島素抵抗:

可能與肥胖、缺乏運動(dòng)有關(guān),表現為餐后嗜甜,需檢測血糖。醫生可能開(kāi)具二甲雙胍、阿卡波糖等藥物。

4、缺鐵性貧血:

機體代償性尋求快速能量補充,常伴乏力癥狀。建議檢測鐵蛋白,可遵醫囑補充琥珀酸亞鐵、多糖鐵復合物。

日??蛇x擇南瓜、燕麥等緩釋碳水替代精制糖,定期進(jìn)行鐵蛋白與糖化血紅蛋白篩查。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>