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18歲男孩身高體重標準是多少

患者：女，52歲

病情描述:
18歲男孩身高體重標準是多少
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王亮 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

18歲男孩身高體重標準因個(gè)體差異較大，通常參考范圍為身高168-183厘米，體重58-75公斤，實(shí)際數值受遺傳因素、營(yíng)養狀況、運動(dòng)習慣、激素水平等多方面影響。

1、遺傳因素：

父母身高對子女生長(cháng)發(fā)育起關(guān)鍵作用，遺傳基因決定約70%的身高潛力。

2、營(yíng)養狀況：

青春期每日需要優(yōu)質(zhì)蛋白60-80克，鈣1000-1200毫克，長(cháng)期營(yíng)養不良可能導致生長(cháng)遲緩。

3、運動(dòng)習慣：

縱向跳躍類(lèi)運動(dòng)可刺激生長(cháng)板，每周3次以上中等強度運動(dòng)有助于骨骼發(fā)育。

4、激素水平：

生長(cháng)激素在深度睡眠時(shí)分泌最旺盛，甲狀腺激素和性激素水平異常會(huì )影響生長(cháng)發(fā)育速度。

建議定期監測生長(cháng)曲線(xiàn)，保持均衡飲食和充足睡眠，若身高體重明顯偏離標準范圍或出現生長(cháng)停滯，應及時(shí)就診內分泌科評估。

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