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孕婦可以喝飲料嗎

患者：女，61歲

病情描述:
孕婦可以喝飲料嗎
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張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

孕婦可以適量飲用部分飲料，但需避免含酒精、咖啡因或高糖飲品，推薦選擇無(wú)糖豆漿、鮮榨果汁、椰子水、低脂牛奶等健康飲品。

1、含糖飲料

高糖飲料可能導致妊娠期血糖升高，增加妊娠糖尿病風(fēng)險。建議選擇無(wú)糖或低糖版本，每日攝入量不超過(guò)200毫升。

2、咖啡因飲料

咖啡、濃茶等含咖啡因飲品可能影響胎兒發(fā)育，每日咖啡因攝入應控制在200毫克以?xún)龋s1杯咖啡）。

3、碳酸飲料

碳酸飲料易引發(fā)胃脹氣，部分含磷酸可能影響鈣吸收?？蛇x擇無(wú)氣泡的天然蘇打水替代。

4、酒精飲料

任何酒精飲品均可能造成胎兒酒精綜合征，導致發(fā)育畸形，妊娠期須嚴格禁酒。

孕婦應保證每日2000毫升水分攝入，優(yōu)先選擇白開(kāi)水，飲用任何飲料前建議咨詢(xún)產(chǎn)科醫生意見(jiàn)。

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