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腰疼怎么痊愈最快

患者：女，57歲

病情描述:
腰疼怎么痊愈最快
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王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

腰疼可通過(guò)臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。腰疼通常由肌肉勞損、腰椎間盤(pán)突出、骨質(zhì)疏松、強直性脊柱炎等原因引起。

1、臥床休息

急性期建議臥床1-3天，選擇硬板床并保持腰椎自然曲度，避免久坐久站，可配合熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。

2、物理治療

超短波、中頻電療等理療可緩解肌肉痙攣，推拿需由專(zhuān)業(yè)醫師操作，急性期禁止暴力手法，可配合牽引治療椎間盤(pán)突出。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛，肌肉松弛劑如乙哌立松改善痙攣，嚴重者可短期使用糖皮質(zhì)激素。

4、手術(shù)治療

腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)根經(jīng)保守治療無(wú)效時(shí)，可考慮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)，嚴重腰椎滑脫需行椎弓根螺釘內固定術(shù)。

恢復期可進(jìn)行游泳、小燕飛等低強度運動(dòng)，避免提重物及突然扭轉腰部，睡眠時(shí)膝關(guān)節下方墊軟枕保持腰椎生理曲度。

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