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下眼袋大浮腫怎么辦

病情描述:
下眼袋大浮腫怎么辦
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邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科

下眼袋浮腫可通過(guò)冷敷、調整睡眠姿勢、減少鹽分攝入、使用眼霜等方式緩解。下眼袋浮腫通常由睡眠不足、飲食過(guò)咸、過(guò)敏反應、腎臟疾病等原因引起。

1、冷敷

用冷藏的濕毛巾或冰袋敷眼10分鐘，促進(jìn)血管收縮減輕水腫，適合熬夜或疲勞導致的暫時(shí)性浮腫。

2、調整睡姿

睡眠時(shí)墊高枕頭避免體液積聚，建議采取仰臥位。長(cháng)期側睡可能加重單側眼袋形成。

3、控制鹽分

每日食鹽攝入不超過(guò)5克，避免腌制食品。鈉離子潴留會(huì )導致組織間隙水分增加。

4、眼霜護理

含咖啡因、維生素K的眼霜可改善微循環(huán)，如氫醌乳膏、維A酸乳膏、多磺酸粘多糖乳膏需在醫生指導下使用。

持續浮腫伴隨尿量異常需排查腎臟疾病，建議每日做眼球轉動(dòng)操促進(jìn)淋巴回流，避免用力揉搓眼部。

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