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頭發(fā)稀少細軟怎么辦

患者:男,58歲

病情描述:
頭發(fā)稀少細軟怎么辦
共1個(gè)回答
聶小娟 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

頭發(fā)稀少細軟可通過(guò)調整飲食、改善生活習慣、藥物治療、醫學(xué)養護等方式改善。頭發(fā)稀少細軟通常由營(yíng)養不良、激素失衡、遺傳因素、頭皮疾病等原因引起。

1、調整飲食

缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營(yíng)養素會(huì )導致頭發(fā)細軟稀疏,建議增加雞蛋、瘦肉、深海魚(yú)的攝入,補充復合維生素B族和維生素D有助于毛囊健康。

2、改善生活習慣

長(cháng)期熬夜、精神壓力大會(huì )影響毛囊周期,保持規律作息,每天進(jìn)行頭皮按摩促進(jìn)血液循環(huán),避免過(guò)度燙染等化學(xué)損傷。

3、藥物治療

雄激素性脫發(fā)可遵醫囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內酯等藥物。斑禿等自身免疫性疾病可能需要局部注射糖皮質(zhì)激素。

4、醫學(xué)養護

中重度脫發(fā)可考慮低能量激光治療、富血小板血漿注射等醫學(xué)手段,毛囊壞死區域可通過(guò)毛發(fā)移植手術(shù)改善外觀(guān)。

日常選用溫和洗發(fā)產(chǎn)品,避免緊繃發(fā)型,適當補充含胱氨酸的營(yíng)養劑,持續3-6個(gè)月可見(jiàn)改善效果。

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