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女性體質(zhì)虛寒的表現

病情描述:
女性體質(zhì)虛寒的表現
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王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

女性體質(zhì)虛寒主要表現為手足不溫、月經(jīng)不調、畏寒喜暖、容易疲勞等癥狀，通常與陽(yáng)氣不足、氣血運行不暢有關(guān)。

1、手足不溫

陽(yáng)氣虛弱導致末梢循環(huán)不良，常伴有皮膚蒼白或青紫?？勺襻t囑使用艾附暖宮丸、右歸丸、附子理中丸等溫陽(yáng)藥物，配合艾灸關(guān)元穴改善。

2、月經(jīng)不調

經(jīng)期延后、經(jīng)血色暗伴有血塊，多因寒凝血瘀所致。桂枝茯苓膠囊、少腹逐瘀顆粒、溫經(jīng)湯等活血化瘀藥物可調理，日?？捎蒙t糖水暖宮。

3、畏寒喜暖

腰膝酸冷、喜熱飲，與腎陽(yáng)虛衰相關(guān)。金匱腎氣丸、龜鹿二仙膠、五子衍宗丸等補腎陽(yáng)藥物適用，冬季可適當進(jìn)食羊肉、桂圓等溫補食材。

4、容易疲勞

氣短懶言、精神萎靡屬于氣虛陽(yáng)虛并存?？蛇x用補中益氣丸、十全大補丸、生脈飲等補氣類(lèi)藥物，搭配八段錦等溫和運動(dòng)增強體質(zhì)。

體質(zhì)虛寒者應避免生冷飲食，注意腰腹部保暖，冬季可適當增加核桃、黑芝麻等溫性食物攝入，癥狀持續加重需就醫排除甲狀腺功能減退等器質(zhì)性疾病。

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