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女生為什么愛(ài)掉頭發(fā)

患者：女，37歲

病情描述:
女生為什么愛(ài)掉頭發(fā)
共1個(gè)回答
陳臘梅 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

女性脫發(fā)可能由遺傳因素、激素變化、營(yíng)養缺乏、壓力過(guò)大等原因引起，可通過(guò)調整飲食、藥物治療、改善生活方式等方式緩解。

1、遺傳因素：

家族中有脫發(fā)史的女性更容易出現脫發(fā)，可能與毛囊對雄激素敏感有關(guān)。建議使用米諾地爾、螺內酯、非那雄胺等藥物延緩脫發(fā)進(jìn)程。

2、激素變化：

孕期、產(chǎn)后、更年期等特殊時(shí)期激素水平波動(dòng)會(huì )導致脫發(fā)。伴隨頭皮油膩、發(fā)際線(xiàn)后移等癥狀，可遵醫囑使用雌激素調節藥物。

3、營(yíng)養缺乏：

鐵元素、蛋白質(zhì)、維生素D等攝入不足會(huì )影響頭發(fā)生長(cháng)周期。日?？啥喑约t肉、雞蛋、深海魚(yú)等富含造血原料的食物。

4、精神壓力：

長(cháng)期焦慮緊張會(huì )導致休止期脫發(fā)，表現為頭發(fā)整體稀疏?？赏ㄟ^(guò)冥想、運動(dòng)等方式減壓，必要時(shí)使用谷維素等調節植物神經(jīng)功能。

保持規律作息，避免過(guò)度燙染，選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品，每日梳頭按摩頭皮有助于改善脫發(fā)情況。若脫發(fā)量持續超過(guò)100根/天建議就診皮膚科。

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