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宮縮時(shí)應走動(dòng)還是躺

病情描述:
宮縮時(shí)應走動(dòng)還是躺
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張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

宮縮時(shí)選擇走動(dòng)或躺臥需根據產(chǎn)程階段和個(gè)人舒適度決定。主要影響因素有宮縮強度、胎兒位置、孕婦體力狀態(tài)、醫生建議。

1. 早期走動(dòng)

宮縮初期適當走動(dòng)有助于加速產(chǎn)程，重力作用可促進(jìn)胎頭下降，緩解腰背部壓力。建議穿防滑鞋并由家屬陪伴。

2. 活躍期調整

宮縮頻率達3-5分鐘一次時(shí)，可嘗試側臥減輕疼痛，同時(shí)使用分娩球輔助骨盆擺動(dòng)。避免平躺以防低血壓。

3. 過(guò)渡期休息

宮口近開(kāi)全時(shí)保存體力，采用半臥位或側臥位。持續胎心監護下可短時(shí)站立改變體位，但需醫護人員評估。

4. 特殊情況

胎膜早破、前置胎盤(pán)等情況需嚴格臥床。硬膜外麻醉后下肢無(wú)力者應在協(xié)助下緩慢活動(dòng)，防止跌倒。

宮縮間隙及時(shí)補充水分和能量，通過(guò)呼吸訓練緩解疼痛，產(chǎn)程中隨時(shí)與助產(chǎn)士溝通調整體位。

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