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豆漿含雌性激素嗎

患者:女,46歲

病情描述:
豆漿含雌性激素嗎
共1個(gè)回答
冷啟剛 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

豆漿中含有植物雌激素大豆異黃酮,其結構與人體雌激素相似但活性較弱,主要成分包括染料木黃酮、大豆黃酮等。

1、植物雌激素

大豆異黃酮屬于植物性雌激素,通過(guò)與雌激素受體結合發(fā)揮雙向調節作用,在體內雌激素水平較低時(shí)可產(chǎn)生弱雌激素效應。

2、含量差異

每100毫升豆漿約含10-20毫克大豆異黃酮,具體含量受大豆品種、加工工藝等因素影響,發(fā)酵豆制品中活性成分更高。

3、生物活性

大豆異黃酮的雌激素活性?xún)H為人體雌激素的千分之一至十萬(wàn)分之一,正常飲用不會(huì )導致體內激素水平顯著(zhù)波動(dòng)。

4、健康影響

適量攝入可能有助于緩解更年期癥狀和預防骨質(zhì)疏松,但乳腺癌等雌激素敏感性疾病患者需在醫生指導下控制攝入量。

建議每日飲用300毫升左右豆漿,搭配均衡飲食,特殊健康狀況人群應咨詢(xún)營(yíng)養師或醫生進(jìn)行個(gè)性化指導。

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