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蟲(chóng)草花的功效與禁忌

病情描述:
蟲(chóng)草花的功效與禁忌
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王杰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

蟲(chóng)草花具有增強(qiáng)免疫力、抗氧化、調(diào)節(jié)血脂、改善疲勞等功效,但需注意過(guò)敏體質(zhì)、孕婦、嬰幼兒及陰虛火旺者慎用。

1、增強(qiáng)免疫力

蟲(chóng)草花中的蟲(chóng)草多糖可激活巨噬細(xì)胞和T淋巴細(xì)胞,幫助提升機(jī)體抗病能力,適合免疫力低下人群適量食用。

2、抗氧化

蟲(chóng)草花含超氧化物歧化酶和蟲(chóng)草酸,能清除自由基,延緩細(xì)胞衰老,建議中老年人作為保健食材使用。

3、調(diào)節(jié)血脂

蟲(chóng)草花中的腺苷和蟲(chóng)草素可降低血液黏稠度,改善微循環(huán),對(duì)高脂血癥患者有一定輔助調(diào)理作用。

4、改善疲勞

蟲(chóng)草花能促進(jìn)ATP合成,緩解體力透支引起的倦怠感,運(yùn)動(dòng)員或長(zhǎng)期熬夜者可短期適量服用。

食用蟲(chóng)草花建議隔水燉煮保留營(yíng)養(yǎng),每日用量不超過(guò)10克,服用期間避免辛辣刺激食物,出現(xiàn)皮疹或腹瀉應(yīng)立即停用并就醫(yī)。

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