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寶寶眼白發(fā)藍怎么補鐵

患者：女，43歲

病情描述:
寶寶眼白發(fā)藍怎么補鐵
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陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

寶寶眼白發(fā)藍可能與缺鐵性貧血有關(guān)，可通過(guò)補充含鐵食物如豬肝泥、菠菜泥、蛋黃、牛肉末改善，也可遵醫囑服用右旋糖酐鐵口服液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液、葡萄糖酸亞鐵糖漿等藥物。建議家長(cháng)及時(shí)就醫評估貧血程度，避免自行補鐵過(guò)量。

1、豬肝泥

動(dòng)物肝臟富含血紅素鐵，吸收率較高。家長(cháng)可將新鮮豬肝蒸熟后研磨成泥，每周添加2-3次至輔食中，注意觀(guān)察寶寶有無(wú)過(guò)敏反應。

2、菠菜泥

深綠色蔬菜含非血紅素鐵，需配合維生素C促進(jìn)吸收。建議家長(cháng)將菠菜焯水后制成菜泥，搭配獼猴桃等水果輔食同食提升鐵利用率。

3、蛋黃

蛋黃含鐵量適中且質(zhì)地細膩，適合作為初期輔食。家長(cháng)可從1/4個(gè)蛋黃開(kāi)始逐步增加，注意觀(guān)察寶寶排便情況以防便秘。

4、牛肉末

紅肉是優(yōu)質(zhì)鐵來(lái)源，9月齡以上寶寶可嘗試細碎牛肉。家長(cháng)需將牛肉徹底燉爛后剁碎，初次添加應控制分量并監測消化狀況。

日?？稍黾泳S生素C豐富的水果輔助鐵吸收，定期監測血常規指標。若確診缺鐵性貧血，需嚴格遵醫囑規范用藥并復查鐵代謝指標。

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