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月經(jīng)的顏色暗紅怎么辦

患者：女，38歲

病情描述:
月經(jīng)的顏色暗紅怎么辦
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曲中玉 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

月經(jīng)顏色暗紅可通過(guò)調整生活習慣、補充營(yíng)養、藥物治療、中醫調理等方式改善。月經(jīng)顏色暗紅通常由受寒、氣血不足、子宮內膜異常、內分泌失調等原因引起。

1、調整生活習慣

避免受涼，注意腹部保暖，經(jīng)期避免劇烈運動(dòng)和過(guò)度勞累，保證充足睡眠。

2、補充營(yíng)養

適當增加富含鐵元素的食物攝入，如動(dòng)物肝臟、菠菜、紅棗等，有助于改善氣血不足。

3、藥物治療

可能與子宮內膜異常有關(guān)，通常表現為經(jīng)期延長(cháng)、經(jīng)量異常等癥狀?？勺襻t囑使用益母草顆粒、烏雞白鳳丸、當歸丸等藥物調理。

4、中醫調理

可能與內分泌失調有關(guān)，通常表現為月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)血顏色異常等癥狀?？赏ㄟ^(guò)針灸、艾灸等中醫療法調理氣血。

建議經(jīng)期注意休息，避免食用生冷刺激性食物，保持心情愉悅，如癥狀持續或加重應及時(shí)就醫檢查。

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