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胃里涼睡不著(zhù)覺(jué)的調理

患者：男，61歲

病情描述:
胃里涼睡不著(zhù)覺(jué)的調理
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邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科

胃里涼睡不著(zhù)覺(jué)可能與胃寒、消化不良、脾胃虛弱、慢性胃炎等因素有關(guān)，可通過(guò)熱敷腹部、調整飲食、藥物治療、中醫調理等方式緩解。

1、胃寒

胃寒多由受涼或飲食生冷導致，表現為胃部冷痛、喜溫喜按。建議用熱水袋熱敷腹部，避免食用冰鎮食物，可遵醫囑使用附子理中丸、香砂養胃丸、小建中顆粒等溫中散寒藥物。

2、消化不良

晚餐過(guò)飽或進(jìn)食油膩食物可能導致胃動(dòng)力不足，出現胃脹、反酸伴發(fā)涼感。睡前3小時(shí)避免進(jìn)食，適當散步促進(jìn)消化，必要時(shí)服用多潘立酮、枸櫞酸莫沙必利、胰酶腸溶膠囊等促胃腸動(dòng)力藥。

3、脾胃虛弱

長(cháng)期飲食不規律損傷脾胃陽(yáng)氣，常見(jiàn)胃部隱痛發(fā)涼、食欲不振。日?？墒秤蒙剿?、紅棗、生姜等溫補食材，中醫調理推薦參苓白術(shù)散、補中益氣丸、四君子湯等方劑。

4、慢性胃炎

幽門(mén)螺桿菌感染或藥物刺激可能導致胃黏膜炎癥，出現胃涼、燒灼感。需完善胃鏡檢查，常用鋁碳酸鎂、雷貝拉唑鈉、瑞巴派特等保護胃黏膜藥物，配合抗生素根除治療。

睡前可飲用溫熱的生姜紅糖水，保持腹部保暖，避免過(guò)度思慮。若癥狀持續2周以上或出現體重下降，建議及時(shí)消化科就診。

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