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感冒發(fā)燒時(shí)可以洗澡降溫嗎

患者:男,49歲

病情描述:
感冒發(fā)燒時(shí)可以洗澡降溫嗎
共1個(gè)回答
王星光 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 呼吸內科

感冒發(fā)燒時(shí)可以用溫水洗澡輔助降溫,但需避免受涼。主要影響因素有體溫水平、環(huán)境溫度、洗澡時(shí)長(cháng)、基礎健康狀況。

1. 體溫水平

體溫超過(guò)38.5℃時(shí)不建議洗澡,此時(shí)血管擴張可能導致虛脫??捎脺厮潦靡父C、腹股溝等大血管處物理降溫。

2. 環(huán)境溫度

浴室需提前預熱至26-28℃,關(guān)閉門(mén)窗避免對流風(fēng)。洗后立即擦干身體,穿保暖衣物。

3. 洗澡時(shí)長(cháng)

控制在5-10分鐘內,水溫保持37-39℃。過(guò)久浸泡可能消耗體力,加重不適。

4. 健康狀況

合并頭暈乏力等癥狀時(shí)應臥床休息。幼兒、老人及慢性病患者需謹慎,建議采用退熱貼等更安全的方式。

發(fā)熱期間宜多飲溫水,保持每日2000毫升液體攝入。若持續高熱超過(guò)3天或出現意識模糊,須及時(shí)就醫。

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