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艾灸哪個(gè)部位最補陽(yáng)氣

患者:男,62歲

病情描述:
艾灸哪個(gè)部位最補陽(yáng)氣
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王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

艾灸補陽(yáng)氣常用穴位有關(guān)元穴、命門(mén)穴、足三里穴、大椎穴等。艾灸補陽(yáng)氣的效果與穴位選擇、體質(zhì)差異、操作方法、灸量控制等因素有關(guān)。

1、關(guān)元穴

位于臍下三寸,屬任脈要穴,艾灸該穴位可溫補下焦元氣,改善畏寒肢冷癥狀,適合陽(yáng)虛體質(zhì)人群長(cháng)期保健使用。

2、命門(mén)穴

位于第二腰椎棘突下,為督脈陽(yáng)氣之根,艾灸此處能激發(fā)命門(mén)真火,緩解腰膝酸軟,對腎陽(yáng)不足引起的五更瀉效果顯著(zhù)。

3、足三里

位于外膝眼下三寸,屬足陽(yáng)明胃經(jīng)合穴,艾灸此穴可健脾溫陽(yáng),增強運化功能,改善食欲不振脾胃虛寒癥狀。

4、大椎穴

位于第七頸椎棘突下凹陷處,為手足三陽(yáng)經(jīng)交會(huì )穴,艾灸大椎能升發(fā)一身陽(yáng)氣,對反復感冒、項背發(fā)涼有改善作用。

艾灸前后注意保暖避風(fēng),陽(yáng)虛者可配合生姜紅糖水增強溫補效果,建議在專(zhuān)業(yè)中醫師指導下辨證選穴并控制灸療頻次。

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