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前列腺增生要注意什么

患者：男，57歲

病情描述:
前列腺增生要注意什么
共1個(gè)回答
張國喜 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 男科

前列腺增生可通過(guò)生活方式調整、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式干預，日常需重點(diǎn)注意排尿習慣、飲食控制、定期復查及并發(fā)癥預防。

1、排尿習慣

避免憋尿，定時(shí)排尿減少膀胱壓力；夜間控制飲水量以降低起夜頻率；排尿時(shí)可嘗試雙足墊高改善尿流。

2、飲食控制

限制酒精、咖啡因及辛辣食物攝入以防刺激前列腺；增加西紅柿、南瓜子等含鋅食物；每日飲水控制在1500-2000毫升。

3、定期復查

每6-12個(gè)月進(jìn)行前列腺特異性抗原檢測和直腸指檢；監測尿流率變化；出現血尿或排尿疼痛需立即就診。

4、藥物管理

α受體阻滯劑如坦索羅辛可松弛尿道平滑??；5α還原酶抑制劑如非那雄胺能縮小腺體體積；植物制劑如鋸棕櫚提取物可緩解癥狀。

適度進(jìn)行凱格爾運動(dòng)增強盆底肌力，避免久坐騎車(chē)壓迫會(huì )陰，合并高血壓糖尿病者需嚴格控制基礎疾病。

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