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胃酸過(guò)多應該吃什么食物

患者：女，27歲

病情描述:
胃酸過(guò)多應該吃什么食物
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葛劍 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 消化內科

胃酸過(guò)多可以適量吃蘇打餅干、燕麥、香蕉、南瓜等食物，也可以遵醫囑吃鋁碳酸鎂、雷尼替丁、奧美拉唑、法莫替丁等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 蘇打餅干

蘇打餅干呈弱堿性，能中和部分胃酸，緩解燒心癥狀，但需控制攝入量避免鈉過(guò)量。

2. 燕麥

燕麥富含膳食纖維，可吸附胃酸并促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，建議選擇無(wú)糖原味燕麥片。

3. 香蕉

香蕉含有天然抗酸成分，能保護胃黏膜，成熟香蕉效果更佳，避免空腹食用。

4. 南瓜

南瓜中的果膠可在胃內形成保護膜，蒸煮方式更利于消化，每日建議攝入200克以?xún)取?/p>

二、藥物

1. 鋁碳酸鎂

鋁碳酸鎂為抗酸劑，能快速中和胃酸，適用于胃灼熱急性發(fā)作，可能出現便秘副作用。

2. 雷尼替丁

雷尼替丁是H2受體阻滯劑，抑制胃酸分泌效果持續，腎功能不全者需調整劑量。

3. 奧美拉唑

奧美拉唑屬質(zhì)子泵抑制劑，適用于頑固性胃酸過(guò)多，長(cháng)期使用需監測血鎂水平。

4. 法莫替丁

法莫替丁作用與雷尼替丁類(lèi)似，藥效持續時(shí)間較長(cháng)，哺乳期婦女應慎用。

避免食用辛辣、油膩及過(guò)酸食物，進(jìn)食后保持直立姿勢，夜間癥狀明顯者可抬高床頭。

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