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早泄，過(guò)度手淫怎么辦

患者：男，46歲

病情描述:
早泄，過(guò)度手淫怎么辦
共1個(gè)回答
仲秋 副主任醫師 去掛號
吉林大學(xué)第一醫院 三甲 男科

早泄和過(guò)度手淫可通過(guò)心理行為干預、藥物治療、生活習慣調整、伴侶共同參與等方式改善。過(guò)度手淫可能由性心理依賴(lài)、前列腺充血、神經(jīng)敏感度異常、激素水平紊亂等原因引起。

1、心理行為干預

通過(guò)認知行為療法糾正錯誤性觀(guān)念，配合停動(dòng)法訓練降低陰莖敏感度。家長(cháng)需幫助青少年建立健康性觀(guān)念，避免過(guò)度自責或焦慮。

2、藥物治療

鹽酸達泊西汀、帕羅西汀等5-羥色胺再攝取抑制劑可延長(cháng)射精潛伏期，局部麻醉劑如利多卡因凝膠可降低龜頭敏感度，需在醫生指導下使用。

3、生活習慣調整

減少獨處時(shí)間避免誘發(fā)手淫，規律作息改善身體機能，適度運動(dòng)有助于緩解焦慮情緒。家長(cháng)應監督孩子建立每日作息表。

4、伴侶共同參與

通過(guò)性治療改善伴侶間溝通，采用擠壓法等非藥物手段延長(cháng)性交時(shí)間。建議雙方共同就診接受專(zhuān)業(yè)指導。

保持均衡飲食，適量補充鋅元素和維生素E，避免穿緊身內褲減少局部刺激，每周手淫次數控制在合理范圍內。

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