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枸杞泡酒的作用和功效

患者：女，50歲

病情描述:
枸杞泡酒的作用和功效
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陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

枸杞泡酒具有滋補肝腎、益精明目、增強免疫力的功效，適合用于緩解疲勞、改善亞健康狀態(tài)。枸杞泡酒的作用主要有抗氧化、調節血脂、保護視力、延緩衰老。

1、抗氧化

枸杞富含枸杞多糖和類(lèi)胡蘿卜素，能清除自由基，減少氧化損傷。長(cháng)期適量飲用可幫助延緩細胞老化。

2、調節血脂

枸杞中的甜菜堿成分有助于降低血液中膽固醇和甘油三酯水平，對預防動(dòng)脈粥樣硬化有一定輔助作用。

3、保護視力

枸杞含有豐富的玉米黃質(zhì)和葉黃素，這些物質(zhì)能有效過(guò)濾藍光，減少視網(wǎng)膜損傷，緩解視疲勞癥狀。

4、延緩衰老

枸杞中的多種活性成分能促進(jìn)細胞修復，改善機體代謝功能，對維持皮膚彈性和器官功能具有積極作用。

建議每日飲用不超過(guò)50毫升，高血壓、糖尿病等慢性病患者及孕婦應謹慎飲用，避免與部分藥物同服。

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