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腸胃脹氣經(jīng)常放屁怎么回事

患者：男，39歲

病情描述:
腸胃脹氣經(jīng)常放屁怎么回事
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葛劍 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 消化內科

腸胃脹氣經(jīng)常放屁可能由飲食不當、吞咽空氣、腸道菌群失衡、胃腸功能紊亂等原因引起，可通過(guò)調整飲食、改善進(jìn)食習慣、補充益生菌、藥物治療等方式緩解。

1. 飲食不當

攝入過(guò)多產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)、洋蔥、碳酸飲料等易導致脹氣。建議減少高纖維及難消化食物，選擇清淡易消化的飲食。

2. 吞咽空氣

進(jìn)食過(guò)快、嚼口香糖或吸煙時(shí)會(huì )吞咽過(guò)量空氣。應細嚼慢咽，避免使用吸管，減少碳酸飲料攝入。

3. 腸道菌群失衡

長(cháng)期使用抗生素或飲食不均衡可能破壞腸道菌群?？勺襻t囑服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、地衣芽孢桿菌活菌等益生菌制劑。

4. 胃腸功能紊亂

可能與腸易激綜合征、慢性胃炎等疾病有關(guān)，常伴隨腹痛、排便異常?？勺襻t囑使用西甲硅油、多潘立酮、復方消化酶等藥物。

保持規律作息，適當運動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，若癥狀持續或加重應及時(shí)就醫排查器質(zhì)性疾病。

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