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偏癱手臂抬不起來(lái)怎樣練

患者:女,31歲

病情描述:
偏癱手臂抬不起來(lái)怎樣練
共1個(gè)回答
王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

偏癱手臂抬不起來(lái)可通過(guò)被動(dòng)關(guān)節活動(dòng)、主動(dòng)輔助訓練、抗阻力量練習、功能性任務(wù)訓練等方式改善??祻陀柧毿韪鶕?a href="http://www.mmhgsj.com/k/gwfw8vkh3jxw4b6.html" target="_blank">癱瘓程度分階段進(jìn)行。

1、被動(dòng)活動(dòng)

家屬幫助患者進(jìn)行肩肘關(guān)節被動(dòng)屈伸,每日重復多次防止關(guān)節僵硬,動(dòng)作需緩慢輕柔避免拉傷。

2、輔助訓練

利用健側手臂或彈力帶輔助患肢抬舉,從水平位逐步過(guò)渡到垂直位,配合鏡子反饋增強神經(jīng)控制。

3、抗阻練習

肌力達3級后采用啞鈴或阻力帶訓練,重點(diǎn)強化三角肌前束和岡上肌,每組重復數次至輕度疲勞。

4、功能訓練

設計梳頭、夠物等日常動(dòng)作練習,結合上肢機器人或懸吊減重系統,重建運動(dòng)模式與協(xié)調性。

訓練需配合熱敷緩解肌肉痙攣,避免過(guò)度疲勞引發(fā)肩痛,建議在康復治療師指導下制定個(gè)性化方案。

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