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日常中如何預防陰道炎呢

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日常中如何預防陰道炎呢
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冷啟剛 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

預防陰道炎可通過(guò)保持會(huì )陰清潔、避免過(guò)度清洗、選擇透氣衣物、合理使用抗生素等方式實(shí)現。陰道炎通常由菌群失衡、外界刺激、免疫力下降、病原體感染等原因引起。

1、保持清潔

每日用溫水清洗外陰，避免使用堿性洗液或頻繁沖洗陰道，以免破壞正常酸性環(huán)境。排便后從前向后擦拭，防止腸道細菌污染。

2、衣物選擇

穿著(zhù)純棉透氣內褲并及時(shí)更換，避免緊身化纖衣物造成局部潮濕悶熱。經(jīng)期衛生巾每2-3小時(shí)更換一次。

3、增強免疫

規律作息與均衡飲食有助于維持免疫力，適量補充含乳酸菌的食物如酸奶，可幫助維持陰道微生態(tài)平衡。

4、合理用藥

避免長(cháng)期使用廣譜抗生素，必要時(shí)在醫生指導下配合益生菌制劑。同房時(shí)建議使用安全套減少交叉感染風(fēng)險。

出現異常分泌物或瘙癢時(shí)及時(shí)就醫，避免自行使用陰道沖洗或藥物。日?？蛇m量食用大蒜、蔓越莓等具有抗菌作用的食物。

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