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骨密度低是骨質(zhì)疏松嗎

患者：男，58歲

病情描述:
骨密度低是骨質(zhì)疏松嗎
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申劍 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 骨科

骨密度低不一定是骨質(zhì)疏松。骨密度低可能由缺鈣、缺乏運動(dòng)、激素水平異常、遺傳因素等原因引起，骨質(zhì)疏松是骨密度降低達到一定程度后的病理狀態(tài)。

1、缺鈣

鈣攝入不足或吸收障礙可能導致骨密度降低，日?？赏ㄟ^(guò)增加乳制品、豆制品、深綠色蔬菜等富含鈣的食物補充，必要時(shí)可遵醫囑使用碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等鈣劑。

2、缺乏運動(dòng)

長(cháng)期缺乏負重運動(dòng)會(huì )導致骨量流失，建議進(jìn)行快走、跳繩、抗阻訓練等負重運動(dòng)刺激骨形成，運動(dòng)需循序漸進(jìn)避免損傷。

3、激素異常

雌激素或睪酮水平下降可能加速骨質(zhì)流失，常見(jiàn)于絕經(jīng)后女性或性腺功能減退者，需檢測激素水平后針對性補充雌二醇或睪酮制劑。

4、遺傳因素

家族中有骨質(zhì)疏松病史者骨密度可能偏低，建議定期監測骨密度，提前干預可延緩骨質(zhì)流失進(jìn)程。

建議通過(guò)雙能X線(xiàn)吸收法檢測骨密度確診，日常保證充足日照促進(jìn)維生素D合成，避免吸煙酗酒等加速骨質(zhì)流失的行為。

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