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經(jīng)常胃反酸燒心怎么調理

患者：男，44歲

病情描述:
經(jīng)常胃反酸燒心怎么調理
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姜金波 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 肛腸科

經(jīng)常胃反酸燒心可通過(guò)調整飲食習慣、改變生活方式、藥物治療、手術(shù)治療等方式調理。胃反酸燒心通常由飲食不當、肥胖、胃食管反流病、食管裂孔疝等原因引起。

1、調整飲食習慣

避免進(jìn)食過(guò)飽、過(guò)快，減少高脂肪、辛辣刺激性食物攝入，如油炸食品、辣椒等。建議少食多餐，睡前2-3小時(shí)避免進(jìn)食。

2、改變生活方式

控制體重，避免穿緊身衣物，睡眠時(shí)抬高床頭。戒煙限酒，減少腹壓增高的動(dòng)作如彎腰、舉重等。

3、藥物治療

可能與胃酸分泌過(guò)多、食管下括約肌松弛等因素有關(guān)，通常表現為胸骨后灼痛、反酸等癥狀?？勺襻t囑使用奧美拉唑、雷貝拉唑等質(zhì)子泵抑制劑，或鋁碳酸鎂、硫糖鋁等胃黏膜保護劑。

4、手術(shù)治療

可能與食管裂孔疝、胃食管反流病長(cháng)期不愈等因素有關(guān)，通常表現為頑固性反酸、吞咽困難等癥狀。對于藥物治療無(wú)效者可考慮胃底折疊術(shù)等手術(shù)方式。

日?？蛇m量食用小米粥、山藥、南瓜等易消化食物，避免濃茶、咖啡等刺激性飲品，保持規律作息有助于緩解癥狀。

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