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女性尿頻尿急怎么緩解

患者：女，62歲

病情描述:
女性尿頻尿急怎么緩解
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曲中玉 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

女性尿頻尿急可通過(guò)調整飲水習慣、盆底肌訓練、藥物治療、病因治療等方式緩解。尿頻尿急通常由飲水過(guò)量、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥、尿路感染、盆腔器官脫垂等原因引起。

1、調整飲水習慣

減少咖啡、酒精等刺激性飲品攝入，避免睡前大量飲水，每日飲水量控制在1500-2000毫升，分次少量飲用。

2、盆底肌訓練

通過(guò)凱格爾運動(dòng)增強盆底肌力量，每日重復進(jìn)行收縮-放松訓練，每次持續5-10秒，有助于改善膀胱控制功能。

3、藥物治療

膀胱過(guò)度活動(dòng)癥可使用索利那新、托特羅定、米拉貝隆等藥物；尿路感染需遵醫囑使用左氧氟沙星、頭孢克肟、磷霉素等抗生素。

4、病因治療

盆腔器官脫垂可能與分娩損傷、激素水平下降有關(guān)，通常表現為下腹墜脹、壓力性尿失禁，需通過(guò)子宮托或手術(shù)矯正；糖尿病相關(guān)尿頻需控制血糖。

建議記錄排尿日記幫助診斷，避免憋尿和久坐，穿著(zhù)透氣棉質(zhì)內褲，癥狀持續或加重時(shí)需及時(shí)就醫排查泌尿系統疾病。

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