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怎么確定自己濕氣重不重

患者:男,47歲

病情描述:
怎么確定自己濕氣重不重
共1個(gè)回答
王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

濕氣重屬于中醫理論中的病理狀態(tài),常見(jiàn)表現有舌苔厚膩、身體困重、大便黏滯等。判斷濕氣重可從以下四個(gè)方面綜合評估。

一、舌象觀(guān)察

舌體胖大邊緣有齒痕,舌苔白膩或黃膩是濕氣重的典型表現。晨起時(shí)舌苔厚重黏膩感明顯,刷牙后仍難以清除。

二、體感癥狀

身體沉重乏力如同裹濕布,頭部昏沉如戴重物。關(guān)節酸脹沉重感明顯,午后困倦感加重且難以緩解。

三、排泄特征

大便黏滯沖水時(shí)易掛壁,小便渾濁量少。女性白帶量多質(zhì)稠,男性陰囊潮濕多汗。

四、皮膚表現

面部油膩光亮或出現濕疹,手腳易出汗但觸感濕冷。皮膚易出現水泡型皮疹,抓破后滲出淡黃色液體。

濕氣重的判斷需結合多項癥狀綜合評估,日??蛇m當增加運動(dòng)促進(jìn)排汗,飲食減少生冷甜膩食物攝入。癥狀持續建議中醫科就診進(jìn)行體質(zhì)辨證。

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