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暈車(chē)喝什么飲料能緩解

患者：女，58歲

病情描述:
暈車(chē)喝什么飲料能緩解
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王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

暈車(chē)可以適量喝生姜汁、檸檬水、薄荷茶、淡鹽水等飲料緩解不適，也可以遵醫囑服用茶苯海明、地芬尼多、異丙嗪等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、生姜汁

生姜具有溫中止嘔的作用，其活性成分姜酚可抑制胃腸蠕動(dòng)，減輕暈車(chē)引起的惡心嘔吐癥狀。

2、檸檬水

檸檬的清新氣味能刺激嗅覺(jué)神經(jīng)，阻斷前庭神經(jīng)與嘔吐中樞的異常信號傳遞，緩解眩暈感。

3、薄荷茶

薄荷中的薄荷醇可通過(guò)激活口腔冷覺(jué)感受器，抑制前庭系統過(guò)度興奮，減輕暈車(chē)時(shí)的不適感。

4、淡鹽水

適量補充電解質(zhì)可維持內環(huán)境穩定，避免因嘔吐導致脫水加重暈車(chē)癥狀。

二、藥物

1、茶苯海明

通過(guò)阻斷組胺H1受體抑制前庭神經(jīng)興奮性，適用于預防和治療暈動(dòng)病引起的眩暈惡心。

2、地芬尼多

鈣離子拮抗劑可改善內耳微循環(huán)，調節前庭功能紊亂，緩解旋轉性眩暈和嘔吐。

3、異丙嗪

吩噻嗪類(lèi)抗組胺藥具有中樞鎮靜作用，能降低前庭神經(jīng)核的敏感性，減輕暈車(chē)反應。

乘車(chē)前避免空腹或過(guò)飽，選擇通風(fēng)良好的座位，途中可通過(guò)注視固定點(diǎn)或聽(tīng)音樂(lè )分散注意力，癥狀持續加重需及時(shí)就醫。

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