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痛風(fēng)怎么緩解疼痛小妙招

病情描述:
痛風(fēng)怎么緩解疼痛小妙招
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胡乃文 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 風(fēng)濕免疫科

痛風(fēng)急性發(fā)作時(shí)可通過(guò)冰敷患處、抬高肢體、藥物鎮痛、調整飲食等方式緩解疼痛。痛風(fēng)通常由高嘌呤飲食、關(guān)節受涼、尿酸結晶沉積、腎功能異常等原因引起。

1、冰敷患處

急性期用毛巾包裹冰袋冷敷紅腫關(guān)節,每次不超過(guò)20分鐘,可減輕炎癥反應。避免直接皮膚接觸冰塊導致凍傷。

2、抬高肢體

發(fā)作時(shí)將患肢墊高超過(guò)心臟水平,利用重力作用減少局部血流灌注,緩解腫脹疼痛。建議保持抬高姿勢2-3小時(shí)。

3、藥物鎮痛

遵醫囑使用非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布、秋水仙堿如秋水仙堿片、糖皮質(zhì)激素如潑尼松等控制炎癥。禁止自行調整用藥劑量。

4、調整飲食

嚴格限制動(dòng)物內臟、海鮮等高嘌呤食物,每日飲水量超過(guò)2000毫升促進(jìn)尿酸排泄??蛇m量食用櫻桃、低脂乳制品等有助于降尿酸的食物。

疼痛緩解后需定期監測血尿酸水平,避免劇烈運動(dòng)和關(guān)節外傷,長(cháng)期控制需在風(fēng)濕免疫科醫生指導下規范用藥。

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