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發(fā)燒了39℃怎么退燒快

患者：男，28歲

病情描述:
發(fā)燒了39℃怎么退燒快
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周冬 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 小兒內科

發(fā)燒39℃可通過(guò)物理降溫、藥物退熱、補充水分、適當休息等方式緩解。發(fā)熱通常由感染、炎癥反應、免疫異常、中暑等原因引起。

1、物理降溫：

用溫水擦拭頸部、腋窩等大血管處，或使用退熱貼幫助散熱。避免酒精擦浴或冰敷，可能引起寒戰或皮膚刺激。

2、藥物退熱：

體溫超過(guò)38.5℃可遵醫囑使用對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等退熱藥。藥物可能與感染因素有關(guān)，常伴頭痛、肌肉酸痛等癥狀。

3、補充水分：

發(fā)熱加速體液蒸發(fā)，需少量多次飲用溫水、淡鹽水或口服補液鹽，預防脫水。

4、適當休息：

減少活動(dòng)量有助于機體集中能量對抗感染，保持環(huán)境通風(fēng)但避免直吹冷風(fēng)。

持續高熱超過(guò)3天或出現意識模糊、抽搐等癥狀需立即就醫。退熱期間宜選擇清淡易消化的粥類(lèi)、果蔬，避免油膩辛辣食物。

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