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盆底肌修復是怎樣做的

患者：女，62歲

病情描述:
盆底肌修復是怎樣做的
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冷啟剛 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

盆底肌修復可通過(guò)凱格爾運動(dòng)、電刺激治療、生物反饋訓練、手術(shù)治療等方式進(jìn)行。盆底肌損傷通常由妊娠分娩、長(cháng)期腹壓增高、年齡增長(cháng)、神經(jīng)損傷等原因引起。

1、凱格爾運動(dòng)

通過(guò)重復收縮放松盆底肌群增強肌力，適合輕度松弛者，需每日堅持訓練3-4組，每組10-15次收縮。

2、電刺激治療

采用低頻電流刺激盆底肌肉收縮，適用于自主訓練困難者，需在醫療機構由專(zhuān)業(yè)人員操作完成。

3、生物反饋訓練

通過(guò)傳感器實(shí)時(shí)顯示肌肉收縮狀態(tài)，幫助患者掌握正確發(fā)力方式，通常需配合凱格爾運動(dòng)進(jìn)行。

4、手術(shù)治療

針對重度盆底器官脫垂或尿失禁患者，可選擇陰道前后壁修補術(shù)、骶棘韌帶固定術(shù)等術(shù)式修復支撐結構。

修復期間應避免提重物及久蹲，適量攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物促進(jìn)肌肉修復，建議在醫生指導下選擇個(gè)體化方案。

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