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如何正確給寶寶添加輔食

患者：男，61歲

病情描述:
如何正確給寶寶添加輔食
共1個(gè)回答
許瑞英 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 兒科

給寶寶添加輔食需遵循由少到多、由稀到稠、由單一到多樣的原則，主要有逐步引入、觀(guān)察反應、保證營(yíng)養、避免過(guò)敏四個(gè)要點(diǎn)。

1、逐步引入

首次添加選擇強化鐵米粉，從每天1次1-2勺開(kāi)始，連續嘗試3天無(wú)不良反應后可增加量。家長(cháng)需記錄寶寶對新食物的接受程度。

2、觀(guān)察反應

每次只添加一種新食物，觀(guān)察2-3天是否出現皮疹、腹瀉等過(guò)敏反應。家長(cháng)需特別注意嘔吐或煩躁等異常表現。

3、保證營(yíng)養

優(yōu)先選擇富含鐵鋅的肉泥、肝泥，逐步引入蔬菜水果泥。7-9月齡可添加蛋黃，1歲前避免蜂蜜、鮮奶等高風(fēng)險食物。

4、避免過(guò)敏

高致敏食物如雞蛋、花生、海鮮等應延后添加，有過(guò)敏家族史的寶寶需在醫生指導下嘗試。家長(cháng)需備好抗過(guò)敏藥物應急。

輔食添加期間保持母乳或配方奶為主食，每新增食物后測量體重增長(cháng)曲線(xiàn)，出現持續拒食或生長(cháng)遲緩應及時(shí)就醫評估。

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