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老人嚴重便秘最快方法

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老人嚴重便秘最快方法
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彭敏 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫內科

老人嚴重便秘可通過(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、藥物治療、灌腸處理等方式緩解。便秘通常由膳食纖維不足、活動(dòng)減少、藥物副作用、腸道病變等原因引起。

1、調整飲食

每日攝入西藍花、燕麥、火龍果等富含膳食纖維的食物，搭配1500毫升以上溫水，避免進(jìn)食辛辣刺激性食物。

2、增加運動(dòng)

建議每天進(jìn)行半小時(shí)散步或腹部按摩，順時(shí)針揉腹促進(jìn)腸蠕動(dòng)，臥床老人可做抬腿屈膝運動(dòng)。

3、藥物治療

乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶腸溶片等緩瀉劑需在醫生指導下使用，避免長(cháng)期依賴(lài)刺激性瀉藥。

4、灌腸處理

對于糞便嵌塞者，醫療機構可采用甘油灌腸劑或生理鹽水灌腸，操作需由專(zhuān)業(yè)人員實(shí)施。

日常養成定時(shí)排便習慣，若出現腹痛腹脹或便血需及時(shí)就醫，糖尿病患者慎用含糖通便藥物。

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