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中年人的血壓多少正常

患者：女，65歲

病情描述:
中年人的血壓多少正常
共1個(gè)回答
馬偉 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 全科

中年人血壓正常范圍為收縮壓90-139毫米汞柱、舒張壓60-89毫米汞柱，實(shí)際數值可能受到年齡、基礎疾病、測量方式、生活習慣等因素影響。

1、年齡因素：

40歲以上人群每增長(cháng)10歲，收縮壓正常值上限可適當放寬5毫米汞柱，但舒張壓標準不變。

2、基礎疾?。?/h3>

合并糖尿病或慢性腎病時(shí)，血壓控制需更嚴格，建議維持在收縮壓130毫米汞柱以下。

3、測量方式：

診室測量與家庭自測存在差異，家庭血壓監測正常值應比診室標準低5毫米汞柱。

4、生活習慣：

吸煙、高鹽飲食、缺乏運動(dòng)等因素可能導致血壓暫時(shí)性升高，需多次測量取平均值判斷。

建議定期監測血壓，保持低鹽飲食和規律運動(dòng)，發(fā)現血壓持續異常應及時(shí)就醫評估。

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